ウオーキングマップを作成しました!


 遠軽町では平成22年6月に「遠軽町ヘルシープラン」を策定し、その中で計画していた「ウオーキングマップ」を作成しました。
 ウオーキングには、ご存知のとおり健康的な効果がたくさんあり、特別な用具なども不要で老若男女誰もが取り組みやすい運動です。
 「ウオーキングマップ」は、町内各地域の保健師がお勧めのコースを時間や消費カロリーの目安を添えて紹介していますので、皆さんの健康管理にお役立てください。
 ご希望の方は、保健福祉課(げんき21)または各支所地域住民課までお問合せください。


ウオーキングマップ(PDFファイル・565KB)