読んでみませんか?

No.182

 子育てや家事の合い間などの気分転換に読んでみませんか?すべて図書館で所蔵している本です。電話での予約も受け付けています。お気軽にお問合せください。
写真:本表紙 『自分のことは話すな』 吉原 珠央

・自分の話をやめるだけで、仕事も人間関係もよくなる! 「相手は自分の話に興味を持っていない」「プライベートなことを聞かない方が失礼」など、普通の人が気づけない会話の盲点を指摘し、信頼される人になる話し方を伝える。
写真:本表紙 『「お繕い」で服を育てる。』 堀内 春美

・よく着るお気に入りほど傷みやすいものだから、そんなときこそお繕いを。手縫いで重ねていくほどに個性が増して、やがて“自分だけ”の一着に−。当て布となみ縫いだけでできる「お繕い」を紹介する。
写真:本表紙 『動かないゼロトレ』 石村 友見

・寝た姿勢でポーズをとり、30秒じっとしてるだけ! 体の各パーツのポジションを元(ゼロ)の位置に戻すことで痛みや疲れのない快適な体をつくる「動かないゼロトレ」を紹介する。2018年刊「ゼロトレ」の健康編。
写真:本表紙 『鉢植えで育てやすい花木・実もの・きれいな葉』船越 亮二

・鉢植えで育てやすい花木・実もの・きれいな葉の庭木など、おすすめの植物を中心にジャンル分けして、栽培のコツを紹介。注目の植物を育てている実例や、栽培の基本情報も収録する。
写真:本表紙 『世界のスープ図鑑』 佐藤 政人

・手軽に作れて、野菜や肉などの食材を1品で摂れる「スープ」。アイルランドのギネス・スープ、スペインのガスパッチョ、中国のジーユータンなど、世界各地で食される様々なご当地スープを、レシピ付きで紹介します。
写真:本表紙 『「マヤ暦」でわかる相性』 木田 景子

・マヤ暦に伝わる「13の音」と「20の紋章」を通じて、あなたの本当の姿や、あの人との関係、あなたの能力を伝える。また、魂が輝く人間関係の築き方も、事例で紹介する。関係性がわかる書き込み表付き。
写真:本表紙 『みんなのお掃除のコツ・ワザ・知恵』 洋泉社編集部

・暮らし上手な人のお掃除の仕方や、汚れが落ちると話題のお掃除洗剤、便利なうえにインテリアに馴染むお掃除用品のほか、インスタグラムに投稿されている、思わずマネしたくなるお掃除のコツ・ワザ・知恵を紹介します。
写真:本表紙 『200のポーズがわかるYOGA図鑑』 松峯 寿美

・ヨガの207のポーズを「立位」「座位」「四つ這い」「臥位」「腕立ち」の5つに分類し、やり方、実践する際のポイント、バリエーションなどとともに収録。レベルや流派マークなども掲載する。
写真:本表紙 『おいしいチーズの事典』 久田 早苗

・日本人初のチーズ熟成士が選んだ、日本と世界16か国214種のチーズを解説。その基礎知識から上手な買い方、最適な食べ頃までを伝えるとともに、いろいろなマリアージュや定番レシピも紹介する。
写真:本表紙 『がんばらない料理』 たなか れいこ

・料理はラクをしてもおいしく作れる! 料理家の著者が「テキトー」と「ちょうどいい適当」の独自の料理法の粋を伝える本。5つの調理法と2ステップの調理に加え、調味料や道具についても紹介する。
写真:本表紙 『部屋も頭もスッキリする!片づけ脳』 加藤 俊徳

・脳の働きを理解し、弱い部分を鍛えることで、片づけられる脳=「片づけ脳」に変わる! “脳のクセ”に注目して、日々の脳の使い方を変える、8つの脳番地トレーニングを紹介する。
写真:本表紙 『夫の扶養からぬけだしたい』 ゆむい

・夫の心ない言葉、非協力的な態度。同等に収入がないと、家事・育児に協力してほしいということもできないの? 扶養から抜け出し自立することを決意するももこだが…。ウェブサイト『ママの求人』連載に描下ろしを加え書籍化。